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简介：
为什么每年都要洗牙？看完这5个你就明白了 很多人都有这样的疑问：我每天刷牙很认真，为什么还要洗牙？作为口腔健康的基础项目，洁牙远比你想象中更重要。今天我们就用直白的语言，说说那些牙医没空细讲的事。 牙结石就像水管里的水垢 即使每天刷牙，牙缝和牙龈边缘仍会残留牙菌斑。这些软垢在48小时内就会
很多人都有这样的疑问：我每天刷牙很认真，为什么还要洗牙？作为口腔健康的基础项目，洁牙远比你想象中更重要。今天我们就用直白的语言，说说那些牙医没空细讲的事。
即使每天刷牙，牙缝和牙龈边缘仍会残留牙菌斑。这些软垢在48小时内就会钙化变硬，成为刷不掉的牙结石。就像烧水壶积攒的水垢，普通清洁根本无济于事。超声波洁牙通过高频震荡将结石震碎，这个过程就像用工具给牙齿做深度SPA。
刷牙出血多数是牙龈炎的信号。当结石堆积在牙龈线下方，就会刺激牙龈红肿出血。定期洁牙能有效预防牙龈炎发展成更的牙周病。有患者反馈："洗完牙一周后，刷牙再也不见血丝了"，这恰恰说明炎症得到了控制。
比起动辄上千元的补牙、根管治疗，几百元的洁牙堪称划算的口腔投资。数据显示，定期洁牙人群的龋齿发生率降低37%。特别是容易长结石的体质，建议每6-12个月清洁一次，防止小问题演变成大麻烦。
有人说洗牙会让牙缝变大，其实那是被结石填满的缝隙还原了本来面貌。还有担心损伤牙釉质的，正规操作的超声波洁牙头只在结石表面震动，就像用声波震碎玻璃杯上的冰块，不会伤及杯体本身。于敏感问题，1-2周内使用感牙膏即可缓解。
吸烟人士建议3-6个月洗一次，茶渍咖啡渍者可搭配喷砂抛光。孕妇在孕中期（4-6个月）是相对的洁牙时段。正在矫正牙齿的朋友更需要每半年清洁托槽周围死角。儿童从换牙期开始建立洁牙习惯，能有效预防青少年蛀牙。
选择正规医疗机构，洁牙前可先做口腔检查。过程中如有不适随时举手示意，医生会调整功率。完成后记得拍摄口内照片对比，这样能直观看到清洁。维护期建议使用牙线清理牙缝，配合含氟漱口水更佳。
牙齿健康是生活质量的重要指标，定期洁牙就像给口腔做体检。与其等牙疼了再治疗，不如把问题扼杀在萌芽阶段。看完这些，你还会觉得洗牙是多余的吗？
