牙周病是什么？为什么说它比蛀牙更危险？

牙周病是什么？为什么说它比蛀牙更危险？

很多人以为牙齿问题就是蛀牙，其实牙周病才是成年人牙齿脱落的“头号”。牙周病是牙齿周围组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症，早期可能只是刷牙出血，但发展到中晚期会导致牙齿松动甚脱落。更麻烦的是，它可能影响全身健康，比如增加糖尿病、心血管疾病的风险。

这些信号提醒你可能得了牙周病

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果连续一周刷牙时牙刷带血丝，要警惕牙龈炎（牙周病早期）。
2. 口臭难消：牙结石和炎症产生的细菌代谢物会导致顽固性口臭。
3. 牙龈红肿：牙龈颜色暗红、看起来“胖乎乎”的，按压时有痛感。
4. 牙齿变长：牙周组织萎缩导致牙根暴露，牙齿看起来比原来长。
5. 咬东西无力：牙槽骨吸收后，牙齿稳固度下降，啃苹果都觉得费劲。

别以为洗牙就能解决所有问题

洗牙能清除牙结石，但对中重度牙周病远远不够。治疗通常分四步：
步基础治疗：全口洁治+龈下刮治，清除牙龈下的牙菌斑。
第二步药物辅助：局部用抑菌凝胶或含漱液控制感染。
第三步手术修复：骨缺损的需要植骨或牙龈移植。
第四步终身维护：每3-6个月复查一次，就像汽车需要定期保养。

关于牙周病的5个认知误区

误区1：牙齿不疼就不用管
牙周病是慢性病，疼痛往往出现在晚期，等觉得疼时牙齿可能保不住了。
误区2：用止血牙膏就能治好
这类牙膏只是掩盖症状，反而可能延误治疗时机。
误区3：老了才会掉牙
只要牙周健康，80岁也能拥有稳固牙齿，关键在早防早治。
误区4：治疗一次就能
牙周病需要长期管理，就像高血压需要持续控制。
误区5：小孩不会得牙周病
青少年也可能患侵袭性牙周炎，家长发现孩子牙龈出血要重视。

预防比治疗简单10倍的日常方法

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动，每天少2次，每次3分钟。
2. 牙线比牙签更重要：牙缝清洁要用牙线，牙签会扩大牙缝伤害牙龈。
3. 选对口腔护理工具：小头软毛牙刷+冲牙器+含氟牙膏是黄金组合。
4. 戒掉伤牙习惯：吸烟会加速牙槽骨吸收，夜磨牙患者需要佩戴咬合垫。
5. 定期检查：即使没有任何症状，每年也该做一次牙周探诊检查。

特别提醒：这几类人要加倍小心

• 孕妇（激素变化易引发妊娠期牙龈炎）
• 糖尿病患者（血糖高会加重牙周感染）
• 正畸人群（托槽清洁不当易滋生菌斑）
• 长期服药者（某些降压药会导致牙龈增生）
• 有家族史者（某些牙周病与遗传相关）

如果已经出现牙龈萎缩或牙齿松动，建议尽快到正规医疗机构做牙周专科检查。早期干预可以阻止病情发展，越晚治疗花费越高越差。记住：对待牙周病，今天的忽视可能就是明天的拔牙单。