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简介：
洗牙到底好不好？一次洗牙经历告诉你 近总感觉牙齿有点黏腻，刷牙时牙龈还容易出血。朋友建议我去洗个牙，但网上有人说洗牙会伤牙齿，有人又说每年必须洗。带着这些疑问，我决定去正规口腔医院体验一次，顺便和医生聊了聊大家关心的几个问题。 为什么要洗牙？不洗会怎样？ 很多人以为天天刷牙就不用洗牙，
近总感觉牙齿有点黏腻，刷牙时牙龈还容易出血。朋友建议我去洗个牙，但网上有人说洗牙会伤牙齿，有人又说每年必须洗。带着这些疑问，我决定去正规口腔医院体验一次，顺便和医生聊了聊大家关心的几个问题。
很多人以为天天刷牙就不用洗牙，其实刷牙只能清洁表面。医生用探针在我牙齿背面刮了几下，给我看那些黄白色的牙结石："这些是细菌和食物残渣的钙化物，时间久了会引发牙龈炎，甚导致牙齿松动。"原来，洗牙不是为了美白，而是预防更的口腔问题。
躺上诊疗椅后，医生先用超声波仪器轻轻震动牙齿。刚开始门牙有点酸，但完全可以忍受。遇到特别顽固的结石，会换手工器械刮除。全程大概40分钟，敏感的是下排前牙背面，但医生会根据反应调整力度。结束后照镜子，牙齿明显清爽多了，牙缝感觉空空的，医生说这是结石被清除后的正常感觉。
Q：洗牙会让牙缝变大？
A：牙缝本来就是存在的，只是之前被结石填满了。清除后可能会暂时觉得缝隙明显，但牙龈健康后会自然贴合。
Q：多久洗一次合适？
A：普通人每年1-2次，抽烟喝茶多的可以3次。但具体要医生评估，过度洗牙反而不好。
Q：为什么洗完牙会敏感？
A：被结石覆盖的牙根暴露后可能会有几天敏感期，用感牙膏就能缓解。
Q：洗牙能美白牙齿吗？
A：只能去除外源性色素（如烟渍、茶渍），内源性发黄需要美白项目。
Q：哪些人不能洗牙？
A：疾病、装了心脏起搏器等特殊情况需提前告知医生。
医生叮嘱我：当天别吃太冷太烫的食物；一周内尽量少喝咖啡、浓茶；刷牙要用软毛牙刷，重点清洁牙龈边缘。原来洗牙后更要认真维护，否则3-6个月又会堆积新结石。
一定要选择有《医疗机构执业许可证》的场所，街边美容院是没有资质的。正规口腔诊所会先做检查，消毒包装器械都是一次性的。价格方面，普通超声波洁牙在200-400元之间，太便宜的可能是用劣质设备。
后想说，洗牙就像给牙齿做体检+大扫除。花几百块钱预防几千块的牙周病治疗，这笔账怎么算都划算。当然，日常的巴氏刷牙法和牙线使用才是根本，别指望靠洗牙一劳永逸。
