儿童口腔科：家长必须知道的6个牙齿护理关键点

儿童口腔科：家长必须知道的6个牙齿护理关键点

当孩子次喊牙疼时，许多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的面部骨骼生长。儿童口腔科提醒，0-12岁是牙齿管理黄金期，以下几个关键点值得每位家长关注。

一、长颗牙就要开始刷牙

很多家长认为乳牙迟早要换，不必太在意。实际上，婴儿出生后6-8个月萌出颗乳牙时，就该用纱布或指套牙刷清洁。3岁前建议使用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小牙膏，每天早晚各刷一次。临床数据显示，坚持正确刷牙的孩子，龋齿发生率能降低70%。

二、定期检查比治疗更重要

建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，不要等到牙疼才就医。通过设备能早期发现邻面龋、咬合异常等问题。例如地包天在3-5岁干预好，等到换牙期可能就需要矫正器治疗了。

三、窝沟封闭的佳时机

6岁左右萌出的恒磨牙（六龄齿），是孩子先长出的恒牙，也是龋齿高发区。在牙齿完全萌出且未发生龋坏时做窝沟封闭，相当于给牙齿穿上"防护衣"。整个过程，单颗牙操作仅需5分钟。

四、这些习惯正在毁掉孩子的牙齿

含着奶瓶睡觉、长期吃手指、咬铅笔等习惯，可能导致奶瓶龋或牙齿畸形。2岁后应戒除安抚奶嘴，学龄儿童要改掉单侧咀嚼习惯。家长若发现孩子经常口呼吸，需及时排查是否有腺样体肥大问题。

五、外伤处理记住"黄金30分钟"

儿童运动时容易发生牙外伤。如果恒牙完全脱落，要捏住牙冠（不要碰牙根），用生理盐水或牛奶冲洗后立即放回牙槽窝，30分钟内就医再植高。暂时不能复位可含在舌下保存，切忌用纸包裹。

六、营养摄入直接影响牙齿质量

牙齿发育期需要充足钙、磷和维生素D。建议每天300ml奶制品，适当晒太阳。控制碳酸饮料和粘性零食的摄入频率，吃完后及时漱口。临床发现，缺钙儿童出现釉质发育不全的概率是普通孩子的3倍。

儿童口腔科医生特别强调，家长的态度决定孩子的牙齿健康。与其将来花大价钱做矫正治疗，不如从小培养良好的口腔护理习惯。下次带孩子检查牙齿时，不妨问问医生这些实用建议：如何选择儿童牙刷？乳牙松动要不要拔？牙线几岁开始用？掌握这些知识，让孩子远离牙科治疗椅的恐惧。