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简介：
洗牙到底有没有必要？看完这篇你就懂了 每次刷牙的时候都发现牙龈出血？牙齿表面总是有点黄黄的刷不掉？也许你该考虑洗牙了。很多人对洗牙有误解，觉得会伤牙齿、让牙缝变大，今天我们就来洗牙的。 洗牙到底是洗什么？ 洗牙名称叫“洁治”，就是用超声波设备清除牙齿表面的牙结石和菌斑。这些脏东西光
每次刷牙的时候都发现牙龈出血？牙齿表面总是有点黄黄的刷不掉？也许你该考虑洗牙了。很多人对洗牙有误解，觉得会伤牙齿、让牙缝变大，今天我们就来洗牙的。
洗牙名称叫“洁治”，就是用超声波设备清除牙齿表面的牙结石和菌斑。这些脏东西光靠刷牙是去不掉的，时间长了会引发牙龈炎、牙周病，甚导致牙齿松动。很多人以为洗牙是把牙齿“洗白”，其实它更像是给牙齿做一次深度清洁。
牙结石形成速度因人而异，通常3-6个月就会堆积到需要清理的程度。经常喝茶、咖啡或吸烟的人更容易堆积色素。定期洗牙能预防牙龈出血、口臭等问题，比等到牙疼再治疗省心多了。有朋友说“洗牙后牙缝变大”，其实那是被清除的牙结石原来占据的位置。
正规机构的洗牙流程一般是：先检查口腔情况，然后用超声波探头震动击碎大块牙结石，接着用喷砂处理细微处，后抛光让牙齿表面更光滑。整个过程30-60分钟，会有轻微酸胀感，但不打麻药也能接受。如果牙齿特别敏感可以提前告诉医生。
牙龈经常出血的人、戴牙套的朋友、备孕期的女性、长期吸烟者、40岁以上人群都建议定期洗牙。已经出现牙周病的患者，医生可能会建议更频繁的洁治。要注意的是，有心脏病或疾病的人需要提前告知医生。
刚洗完牙的1-2天避免吃过冷过热食物，尽量不喝浓茶、咖啡等易染色的饮料。有些人会短暂感觉牙齿敏感，这是正常现象，用感牙膏能缓解。平时刷牙建议用巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝，能延长洗牙的。
1. “洗牙会把牙齿洗薄”——超声波只震动牙结石，对牙釉质几乎无影响；
2. “洗完牙会更易脏”——恰恰相反，抛光后牙齿更不易沉积污垢；
3. “天天刷牙不用洗牙”——再好的牙刷也难清理牙结石。
建议去正规医疗机构，查看医生的执业资质。路边几十元的快速洗牙可能消毒不到位，还可能为了省时间草草了事。洗牙前要求查看消毒包装是否完整，现在很多机构都一次性器械包，更卫生。
看完这些，你是不是对洗牙有了新认识？牙齿健康重在预防，花小钱洗牙总比将来花大钱治牙划算。下次再看到牙龈出血，就知道该怎么做啦！
