牙齿矫正到底要不要做？正畸科医生告诉你这5个关键点

牙齿矫正到底要不要做？正畸科医生告诉你这5个关键点

"每次照镜子都觉得牙齿歪得影响自信，但听说矫正要戴两年牙套又犹豫..."这是很多人在正畸科门诊真实的纠结。作为从业15年的正畸医生，我想用直白的语言说说关于牙齿矫正那些事。

什么情况真的需要做矫正？

牙齿不整齐不只是美观问题。当出现刷牙总有死角、吃东西容易塞牙、甚伴随牙龈出血时，这就是身体在提醒你需要正畸干预了。临床上常见的中线不齐、地包天、深覆合等问题，早矫正能避免未来更复杂的治疗。

30岁做矫正还来得及吗？

上周刚有位42岁的教师完成矫正治疗。成年人牙槽骨改建速度虽比青少年慢，但现代正畸技术已经完应对。关键是要做好口腔基础治疗，比如先处理完牙龈炎、龋齿等问题。现在隐形矫治器的出现，让职场人士矫正更方便。

钢牙套和隐形矫正怎么选？

传统金属托槽性价比高，适合复杂病例；隐形牙套美观但需要高度自律，每天必须戴满22小时。具体选择要结合牙齿情况、预算和生活方式。我们科室近引进的数字化正畸系统，能在治疗前就通过3D模拟看到终。

矫正期间需要注意什么？

不是疼痛问题，而是清洁！很多矫正后出现脱矿白斑的患者，都是因为清洁不到位。建议准备正畸专用牙刷、冲牙器和牙缝刷。另外要避免啃硬物，年糕、坚果这类食物要特别注意。

矫正完成就万事大吉了吗？

去年有个让我印象深刻：患者花两年时间矫正，结果因为不戴保持器，半年就复发了。牙齿有记忆性，通常需要佩戴保持器1-2年，个别病例甚需要终身夜间佩戴。这就像健身练出好身材后，也需要适度维持。

后想说，正规医疗机构的正畸科都会先做检查，包括拍片、取模、面型分析等，绝不会看一眼就让你做矫正。如果遇到声称"一周快速矫正"的机构，请务必警惕。牙齿是有科学速率的，强行加速可能造成不可逆损伤。