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简介：
牙齿美白哪种方法好？5种科学方式告别黄牙烦恼 对着镜子刷牙时，你是不是也发现牙齿越来越黄了？咖啡、茶渍、年龄增长都在悄悄改变牙齿颜色。作为在医美行业深耕10年的从业者，今天就用直白的大白话，跟你说清楚牙齿美白的门道。 为什么牙齿会变黄？先找准原因 牙齿染色分两种：外源性着色就像衣服沾了酱油，是
对着镜子刷牙时，你是不是也发现牙齿越来越黄了？咖啡、茶渍、年龄增长都在悄悄改变牙齿颜色。作为在医美行业深耕10年的从业者，今天就用直白的大白话，跟你说清楚牙齿美白的门道。
牙齿染色分两种：外源性着色就像衣服沾了酱油，是咖啡、烟渍这些外来色素附着在表面；内源性着色则是牙齿"从里黄到外"，常见于四环素牙、氟斑牙。搞清楚自己属于哪种，才能对症下药。
日常刷牙解决不了的染色，就需要美白方法。但要注意，像烤瓷牙、假牙这类人工材料，任何美白方法都无效，别白花钱。
着急拍婚纱照、的上班族爱这个方法。医生会先给你涂牙龈保护剂，然后敷上美白凝胶，用蓝光照射30分钟，当场就能白2-3个色阶。相当于从泛黄的A4纸变成复印纸的亮度。
不过要注意，刚做完的24小时牙齿会特别敏感，火锅、冰饮都得暂停。能维持1-2年，经常喝红酒的人要每年补做一次。
嫌去医院麻烦的，可以试试牙医配的家庭套装。包含定制牙托和浓度较低的美白凝胶，每晚戴2小时，连续用7天能看到。就像给牙齿做面膜，虽然慢但更温和。
某宝几十块的劣质牙托千万别买！不合规的牙托会让凝胶漏到牙龈上，轻则刺痛，重则灼伤。正规渠道购买才是道。
含硅石成分的美白牙膏确实能磨除部分茶渍，但改变不了牙齿本色。就像用洗衣粉洗发黄的白衬衫，表面污渍能去掉，但布料本身泛黄解决不了。
重点提醒：那些号称"一周美白"的牙膏夸大宣传，央视早就曝光过。正确用法是配合其他美白方法作为日常维护。
对于药物导致的四环素牙，前面几种方法都收效甚微。这时候就需要像美甲贴片一样的瓷贴面，把牙齿表面磨去0.5毫米，贴上定制的超薄瓷片。不仅能改色，还能调整牙齿形状。
但这是不可逆的操作，价格也较贵（单颗2000-5000元不等），适合对美观要求极高的人群。做之前一定要找有资质的医师面诊。
近发现很多美容院打着"超声美白"的幌子招揽顾客。实际上洗牙只能去除牙结石，还原牙齿本来的颜色。就像洗澡不会让黑人变白，洗牙也改变不了牙齿的底色。
另外要当心朋友圈流传的"美白笔""美白仪"，这些三无产品可能含强酸成分，短期内看似有效，实则腐蚀牙釉质，后期修复费用更高。
1. 美白后48小时要戒掉酱油、咖喱等深色食物，这时牙齿容易染色
2. 吸烟者每年需要多做1-2次维护，尼古丁的着色力是咖啡的3倍
3. 喝拿铁时用吸管，能减少咖啡接触前牙的概率
后提醒大家，孕妇、18岁以下青少年、牙周病患者都不适合做美白。如果牙齿本身有龋齿或隐裂，必须先治疗再美白，否则会痛到你怀疑人生。
变白的牙齿确实能提升，但别追求"墙纸白"，健康自然的象牙色才是牙齿好的状态。看完这篇干货，你应该知道怎么选择适合自己的美白方式了吧？
