洗牙能让牙齿变白吗？关于洁牙的5个你需要知道

洗牙能让牙齿变白吗？关于洁牙的5个你需要知道

近总能在后台收到类似的提问："洗完牙真的能变白吗？""为什么有人说洗牙会伤牙齿？"。作为在口腔健康领域工作多年的从业者，今天就用直白的大白话，跟大家洁牙那些事。

洗牙到底是什么操作？

简单来说，就是用的超声波仪器，把牙齿表面和牙龈下面的牙结石、菌斑清理干净。这个过程就像给牙齿做深度清洁，把平时刷牙刷不掉的"陈年老垢"清除。需要注意的是，洗牙和美白是两回事，这个我们后面会详细说。

关于洗牙的5个常见误区

1. 洗牙能让牙齿变白？
很多人抱着美白的目的去洗牙，结果可能会失望。洗牙主要清除的是牙结石和色素沉积，确实能让牙齿本来的颜色，但不会改变牙齿本身的色泽。如果想要真正美白，需要单独做冷光美白等项目。

2. 洗牙会伤害牙釉质？
正规的超声波洗牙是通过高频振动震碎牙结石，操作下不会损伤牙釉质。但如果操作不当，比如角度不对或用力过猛，可能会在牙齿表面留下细微划痕。所以一定要选择正规医疗机构。

3. 洗牙后牙缝会变大？
这是常见的误解。其实牙缝一直都在，只是之前被牙结石填满了。洗掉结石后，牙缝就显出来了。这不是洗牙的错，反而说明你的牙龈炎症得到了改善。

4. 洗牙会很痛？
这个因人而异。大多数人只是觉得有点酸，特别是清理牙龈下方的时候。如果牙齿比较敏感，可以提前告诉医生，他们会调整功率或使用表面麻醉。

5. 洗牙一次就够？
建议每6-12个月洗一次。就像房间需要定期打扫一样，牙齿也需要定期深度清洁。平时刷牙再认真，也难免会有些死角清理不到。

哪些人特别需要洗牙？

如果你经常抽烟、喝茶或咖啡，牙龈容易出血，或者总觉得口腔有异味，都建议去检查下是否需要洗牙。另外，准备做正畸治疗前，一般医生也会建议先洗牙。

孕妇在孕中期（4-6个月）也可以洗牙，这反而有助于预防妊娠期牙龈炎。但一定要提前告知医生怀孕情况，让医生评估是否适合洗牙。

洗牙后的注意事项

刚洗完牙的1-2天，建议避免吃太冷太热的食物，也尽量少喝深色饮料比如咖啡、浓茶。有的人洗完牙会觉得牙齿有些敏感，这是正常现象，一般几天就会缓解。

另外要特别注意，洗牙后要继续保持良好的口腔卫生习惯。每天少刷牙两次，配合使用牙线清理牙缝。否则牙结石很快又会重新堆积。

怎么选择靠谱的洗牙机构？

首先看是否有正规的医疗机构执业许可证。其次，洗牙前医生应该先做口腔检查，根据个人情况制定方案，而不是一来就直接洗。现在有些美容院也洗牙服务，但口腔治疗还是建议去的口腔医院或诊所。

价格方面，普通超声波洁牙一般在200-500元之间。如果遇到几十元的，要特别留心是不是只是简单清洗，没有包含龈下结石清理等必要步骤。

总之，洗牙是性价比很高的牙齿保健项目。定期洗牙不仅能预防牙龈疾病，还能及时发现其他口腔问题。关于洁牙如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言交流。