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简介：
牙痛怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法 半夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗？牙痛虽不是大病，但发作起来真要命。今天就给大家分享几种经过验证的有效方法，帮你快速缓解牙痛，同时提醒你什么情况下必须看医生。 为什么牙痛会突然发作？ 牙痛的原因有很多，常见的有龋齿、牙龈发炎、智齿生长、
半夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗？牙痛虽不是大病，但发作起来真要命。今天就给大家分享几种经过验证的有效方法，帮你快速缓解牙痛，同时提醒你什么情况下必须看医生。
牙痛的原因有很多，常见的有龋齿、牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等。冷热刺激、甜食或硬物都可能引发疼痛。如果疼痛持续超过24小时，或者伴随发热、面部肿胀，很可能是感染加重，这时候千万别硬扛，及时就医才是正解。
1. 盐水漱口
一杯温水加半勺盐，搅拌溶解后漱口30秒。盐水能减轻牙龈肿胀，抑制细菌繁殖，适合饭后或睡前使用。
2. 冷敷止痛
用毛巾包裹冰袋敷在疼痛一侧的脸颊，每次15分钟。低温能麻痹神经，减轻红肿，但避免直接接触皮肤。
3. 非处方止痛药
布洛芬或对乙酰氨基酚能暂时，但要注意用量，孕妇和胃病患者需谨慎。别把药片直接放在牙龈上，可能灼伤口腔黏膜。
4. 丁香油临时止痛
药房能买到的丁香油，用棉签蘸少量涂在疼痛处，其中的丁香酚有天然麻醉作用。注意别吞服，儿童慎用。
5. 保持口腔清洁
轻柔刷牙并使用牙线，清除食物残渣能减少细菌刺激。避免用疼痛一侧咀嚼，暂时别吃太冷太热或坚硬的食物。
6. 避免平躺
睡觉时垫高枕头，头部抬高能减轻牙周压力，防止集中到疼痛区域加重不适。
7. 按压合谷穴
拇指和食指之间的合谷穴，用力按压1-2分钟可能分散痛感，适合突然发作时临时缓解。
如果出现以下症状，说明问题已超出家庭处理范围：
想远离牙痛，关键要做好三件事：每天早晚刷牙2分钟，学会使用牙线清理牙缝，每半年洗一次牙。特别提醒爱吃甜食的朋友，甜品和碳酸饮料会加速龋齿形成，吃完记得及时漱口。
后强调：网传的含酒止痛、大蒜敷牙等方法可能刺激口腔黏膜，牙医并不推荐。如果尝试上述方法仍无法缓解，建议尽快到正规医疗机构检查，别等小问题拖成大麻烦。
