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简介：
洗牙真的有必要吗？看完这篇你就明白了 每天刷牙，为什么还要洗牙？这是很多人心中的疑问。事实上，刷牙和洗牙是两回事。刷牙只能清洁牙齿表面，而洗牙能清除长期堆积的牙结石和牙菌斑。 牙结石是怎么形成的？ 即使每天认真刷牙，也很难牙缝和牙龈边缘的食物残渣。这些残渣会逐渐钙化，形成坚硬的牙结
每天刷牙，为什么还要洗牙？这是很多人心中的疑问。事实上，刷牙和洗牙是两回事。刷牙只能清洁牙齿表面，而洗牙能清除长期堆积的牙结石和牙菌斑。
即使每天认真刷牙，也很难牙缝和牙龈边缘的食物残渣。这些残渣会逐渐钙化，形成坚硬的牙结石。牙结石会引起牙龈出血、口臭，长期不处理还会导致牙龈萎缩和牙齿松动。
正规的洗牙过程是不会伤害牙齿的。现在普遍采用超声波洁牙仪，通过高频振动将牙结石震碎去除，并不会磨损牙釉质。有些人洗完牙会觉得牙齿变敏感，这其实是原本被牙结石覆盖的牙根暴露导致的，一般1-2周就会适应。
1. 口腔检查：医生会先检查牙齿状况，确定洗牙方案。
2. 超声波洁治：去除大块牙结石。
3. 喷砂抛光：去除色素沉着，使牙齿表面更光滑。
4. 上药护理：缓解牙龈炎症。
建议每半年到一年洗一次牙。吸烟、喝咖啡较多的人群可以适当缩短间隔。刚开始接受洗牙治疗时，可能需要更密集的2-3次治疗才能清除积存已久的牙结石。
洗完牙24小时内不要吃过冷过热的食物；一周内避免饮用咖啡、浓茶等易着色的饮料；要更认真地使用牙线和漱口水；如果出现牙龈出血或敏感，可以配合使用牙膏。
牙龈经常出血的人；戴牙套或种植牙的人；糖尿病患者；孕妇；准备做牙齿矫正的人。这些人群的口腔环境更复杂，更需要的洁牙护理。
很多人把洗牙理解为牙齿美白，其实它的主要作用是预防牙周病。就像定期体检一样，洗牙是口腔健康的基础。一口健康的牙齿不仅能让你吃得好，还能省下以后看牙的高额费用。
选择正规医疗机构；查看医生资质；了解使用的设备；可以要求先做简单的口腔检查；不要单纯追求。现在很多诊所都的初步口腔检查，可以先去看看再做决定。
